Jedyny sport na całe życie... Moje foty http://www.sfd.pl/temat257566/
...
Napisał(a)
Niby na temat kreatyny już wszystko zostało powiedziane, a jednak co siłownia to inny zwyczaj jeśli chodzi o dawkowanie... (od 3 do nawet 15 gramów dziennie!!! i nie mówie tu o fazie nasycenia!) A wy jak jecie kreatyne? Zagłosujcie w ankiecie i najlepiej uzasadnijcie wybór...
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
ja sam brałem róznie kreatyne
nawet podczas jednego cyklu 2-3 razy zmieniałem sposób dawkowania
niby najbardziej standardowe jest 10g w T i 5g w NT
ale kazdy powinien pokombinowac
nawet podczas jednego cyklu 2-3 razy zmieniałem sposób dawkowania
niby najbardziej standardowe jest 10g w T i 5g w NT
ale kazdy powinien pokombinowac
...
Napisał(a)
dokladnie, tak jak damixxx, czasem standardowo po 10g w treningowe a 5 w nietreningowe ale czesto tez kombinuje jak sie da
www.bjj.bialystok.pl
Pozdr.
...
Napisał(a)
Jak wyzej
-== Even when the road is hard never give up...(keep Ya head up!!!!)-==
...
Napisał(a)
jesli chodzi o mono to 5 gram niezaleznie czy w dni treningowe czy nietreningowe
jesli lacze np . z jablczanem to wtedy w treningowe 5 gram jablka i 5 gram mono a w nietreningowe tylko jablko
jesli lacze np . z jablczanem to wtedy w treningowe 5 gram jablka i 5 gram mono a w nietreningowe tylko jablko
Top Dog
If you wanna job done right you must do it yourself
...
Napisał(a)
Bralem 2 x 10 g dziennie przez 6 tygodni i mialem efekty lepsze niz 2 x 5 g dziennie w dni treningowe i nie ale wiekszych dawek nie polecam szkoda watroby i nie bedzie wiekszych efektow
...
Napisał(a)
przy etylu i jablczanie to sie troszeczke komplikuje
http://www.sfd.pl/temat227679_strona1/ -moje zdjecia
Poprzedni temat
Oxy-GEN koncentrat bialka serwatkowego 65%
Następny temat
NitroProGen new!!! from Trec
Polecane artykuły