Holder - zastrzyki kwasu to normalna praktyka po przeszczepie chrząstki aby mogła ono odpowiednio się "odżywiać", a i żeby cały proces był kompleksowy a nie tylko cząstkowy
Deca sama w sobie nie działa na chrząstkę - jednak działa zbawiennie na reszte wszystkiego co związane z tkanką łączną miękką. Pytanie jednak ... czy to rzeczywiście autora stawy bolą ... bo w 90% przypadków jesli ktoś na siłowni mówi "stawy mnie bolą" to nie bolą go same stawy, a schorzenie ma zazwyczaj inne podłoze (nie jest to upieprzona chrząstka tylko zazwyczaj stany zapalne, naciągniecia, niestabolności, brak gibkości, przerost jednej części mięśnia naramiennego nad drugą - zazwyczaj przód wypas - tył do dupy, a więc i rotatory etc itd)
Najpierw ustalić powinieneś (to do autora oczywiście) u lekarza dobrego - co Cię boli bo zdanie: "bolą mnie stawy" nic nikomu nie mówi.
Pozdr