VIPe
Witam,
jakie znacie cwiczenia na rozciaganie ledzwiowej czesci kregoslupa.
Za odpowiedzi z gory dziekuje.
jakie znacie cwiczenia na rozciaganie ledzwiowej czesci kregoslupa.
Za odpowiedzi z gory dziekuje.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
47
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
495
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
DanteV
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
369
Wiek
43 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
5911
przede wszystkim zwisanie na drążku. Kilka razy po 10 - 15 sekund. Mnie bardzo pomagało na bóle lędźwi. Poza tym zawsze dobry basen na odciążenie. Znam kilka fajnych ćwiczeń ale sa nie do opisania bez pokazania ich.
Kto mówi że tego się nie da zrobić ?!
...
Napisał(a)
Michail
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
212
Napisanych postów
48745
Wiek
49 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
91090
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
