BPL-G
malphas tez myslalem o takim polaczeniu ale sa swie rzeczy po ktorych nie ma po co sie w to bawic
1. carbo tylko po treningu lub to porcji kreatyny i to sa wegle proste a w gainerze sa zlozone
2.Nie wiem jak Ty ale ja kupilem ostrowie za 30 zl za kilo a carbo jakies 40 zl za 2 kilo to wychodzi zeby zrobic niby gainera trzeba dac za 2,25 kilo 56-58 zl (oczywiscie jakbys walil w stosunku 50:50) to ja kupilem o tej pojemnosci gainera2 z vitala za 75 zl i samk jest za***isty rozpuszczalonosc tez jeszcze niby ma tam kreatyne, BCAA ,Tauryne wiem ze malo ale zawsze lepiej niz gorzej i do tego mam tam wegle zlpzone a nie proste a wiec chyba nie oplaca sie w to bawic
Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2005-07-27 13:31:56
1. carbo tylko po treningu lub to porcji kreatyny i to sa wegle proste a w gainerze sa zlozone
2.Nie wiem jak Ty ale ja kupilem ostrowie za 30 zl za kilo a carbo jakies 40 zl za 2 kilo to wychodzi zeby zrobic niby gainera trzeba dac za 2,25 kilo 56-58 zl (oczywiscie jakbys walil w stosunku 50:50) to ja kupilem o tej pojemnosci gainera2 z vitala za 75 zl i samk jest za***isty rozpuszczalonosc tez jeszcze niby ma tam kreatyne, BCAA ,Tauryne wiem ze malo ale zawsze lepiej niz gorzej i do tego mam tam wegle zlpzone a nie proste a wiec chyba nie oplaca sie w to bawic
Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2005-07-27 13:31:56
