SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Płatki jęczmienne?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 14889

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 720
Ja zalewam tylko zimna woda. Postoja pare godzin i sa miekkie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1
Ja znam taki przepis:
2 szkl płatków owsianych
1 lub 2 jajka (zależnie od wielkości)
2 cebule
20 dkg żółtego sera
pęczek pietruszki
pół czerwonej papryki
bułka tarta do obtoczenia
oliwa do smażenia
łyżka wegety lub soli i pieprzu do smaku
możne też dodac potartą marchewkę

Płatki zalac 1 i 1/2 szkl wrzącej wody. Cebule należy usmażyc na złoto i przestudzic. Ser zetrzec, paprykę i pietruszkę pkroic na drobno wszystkie składniki dokładnie wymieszac. Formowac nie za duże klopsiki obtoczyc w bułce tartej i usmażyc na oliwie. PYCHA!
Ciasto wychodzi dośc papkowate, ale takie musi byc, aby kotleciki nie były za twarde. Zawsze można ewentualnie dosypac płatków :)
...
Napisał(a)
Usunięty przez domer za pkt 4 regulaminu
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 187 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 733
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 130 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3757
a co sadzicie o platkach pszennych? ? ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6282 Napisanych postów 76102 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 755216
Wszystkie platki zbozowe sa ok. Najlepsze pod wzgledem skladu zdecydowanie owsiane, ale oczywiscie inne tez mozna stosowac dla urozmaicenia.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

lista produktow rakotworczych??

Następny temat

Odzywka

WHEY premium