...
Napisał(a)
czy warto w cyklu na masie dorzucic sobie thermo speed i l-karnityne, aby zapobiec zbytniemu otluszczaniu? zalezy mi na rzezbie,tak zeby nie stracic jej w czasie masy
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
ja bym raczej nie stosowal.. od tego zeby sie nie zatluszczac jest odpowiednia dopasowana dieta.. z tego co wiem zielona herbata zmniejsza przyswajanie makroskladnikow.. nie wiem jak jest z extractami ale jezeli podobnie to lipa na masie.. proponowalbym raczej troche aerobow jak tluszczyk zacznie sie pojawiac i zmiana stosunku b/t/ww sie znaczy mniej wegli na rzecz wiekszej ilosci bialka
...
Napisał(a)
dokladnie !! zalezy na jakim cyklu czy saa czy odzywkowym . bo jak na odzywkowym to raczej ciezko.zmniejsz w diecie weglowodany i rob 3 razy w tyg areoby. ale musisz sie liczyc z tym ze masa moze juz nie isc zbytnio do gory.
a tak na marginesie to jak mozna robic mase na wakacjach?? bo ja spadam na wadze na leb na szyje
a tak na marginesie to jak mozna robic mase na wakacjach?? bo ja spadam na wadze na leb na szyje
http://www.sfd.pl/temat227679_strona1/ -moje zdjecia
...
Napisał(a)
Na wakacjach to sie odpoczywa
Albor rybki albo....
Albo masa ablo rzezba - nie ma innej opcji.
Pozdr
Albor rybki albo....
Albo masa ablo rzezba - nie ma innej opcji.
Pozdr
Zapraszam na mój kanał:
https://www.youtube.com/c/krzysztofjaruszewski
Następny temat
Pilne bardzo :)
Polecane artykuły