http://finanse.testynarodowe.pl .................. wykonaj test i odbierz DARMOWE EBOOKI o zarabianiu w sieci i biznesie .................http://finanse.testynarodowe.pl
...
Napisał(a)
Zastanawiam się co se lepiej przyjąć, carbo i serwate czy gainerka. Dietke bym uzupełniał i tym i tym na relaksie ale nie wiem czy po treningu lepiej działa carbo czy gainer tyż dał by rade a jeśli carbo lepsze to jak je sączyć razem z serwatą można po treningu czy najpierw carbo a potem serwate. Gainer pasi jak ulał do mej diety i nie wiem tylko czy lepsze carbo z serwatą bo je taż bym wcinał że bym pokrywał swe zapotrzebowanie. Odpiszta prosze................
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
spróbuj pojechac z carbo i serwatka...takie jest moje zdanie decyzja nalezy do Ciebie pozdrawiam
...
Napisał(a)
ja bym postawil na biało z carbo....carbo bierz po treningu, a białko w zaleznosci od diety, najlepiej przed snem. gainar napewno wyszedł by Cie taniej, ale bardziej sie po nim zatłuścisz..chyba ze to jest Twoim celem :D
"Lepiej zużywać się niż rdzewieć"
...
Napisał(a)
Hmmmmmmmm.........czemu piszesz że po gainerze się zatłuszcze skoro będzie on w moim bilansie kalorycznym???
http://finanse.testynarodowe.pl .................. wykonaj test i odbierz DARMOWE EBOOKI o zarabianiu w sieci i biznesie .................http://finanse.testynarodowe.pl
...
Napisał(a)
No własnie prosze rozwinąć ten temat przez spceów i ekspertów:
Czy Carbo i Białko bedzie miało podobne własciwności jak Gainer???
Czy Carbo i Białko bedzie miało podobne własciwności jak Gainer???
Pozdrawiam SFDowców
...
Napisał(a)
tu nie trzeba experta .carbo i gainer to ta sama prawie mieszaninia wegli złozonych i troszke prostych .Kup carbo i białko albo gainera z duza ilościa białka np vitalmax gainer 2. jak bedziesz miał wliczone wszystko w bilans to nieważne czy to bedzie gainer czy makaron czy sledzie w kisielu.
carbo 30 min po treningu jakieś 50 gram potem po godzinie normalny pełny posiłek.Serwatka z z łyzką oliwy na noc .
Zmieniony przez - Dj_Smalec w dniu 2005-07-29 23:47:22
carbo 30 min po treningu jakieś 50 gram potem po godzinie normalny pełny posiłek.Serwatka z z łyzką oliwy na noc .
Zmieniony przez - Dj_Smalec w dniu 2005-07-29 23:47:22
...
Napisał(a)
Heh,carbo to raczej w wiekszosci mieszanka wegli prostych + mala ilosc zlozonych...
Polecane artykuły