...
Napisał(a)
Witam, kupilem zestaw Treca kreatyna z tauryna (400g) + dexteroza (500g) oraz bialko Perfect Whey Protein (1,5kg Trec). Do tego jeszcze mam jakies 5 kilo "bialka" z mleczarni. Czy warto do tego zestawu cos dokupic, cel to przyrost masy. Moja obecna dieta to normalne domowe jedzenie + ryz z mlekiem miedzy obiadem a kolacja. Pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Na pierwszy rzut oka wszystko masz.Ewentualnie L-Glutamina, ale skoro masz dużo białka.........
Pilnuj diety i zaplanuj rozsądny trening
i rośnij zdrowo!
Pilnuj diety i zaplanuj rozsądny trening
i rośnij zdrowo!
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
Do tego jeszcze mam jakies 5 kilo "bialka" z mleczarni
tego ścierwa nie jedz
sprzedaj
Moja obecna dieta to normalne domowe jedzenie + ryz z mlekiem miedzy obiadem a kolacja
a tego mogłes nie pisac
dokup se jakiegos gainera
zma
tego ścierwa nie jedz
sprzedaj
Moja obecna dieta to normalne domowe jedzenie + ryz z mlekiem miedzy obiadem a kolacja
a tego mogłes nie pisac
dokup se jakiegos gainera
zma
...
Napisał(a)
Damixxx ma racje te Twoje białko z mleczarni to syf! sprzedaj i kup białko z ostrowii bo nie jest drogie pozdrawiam
...
Napisał(a)
z zma jest problem bo zawiera magnez (magnez zawiraja takze gainery czekoladowe - tez nie moge jesc, nie wiem czy inne smaki zawieraja magnez, nie probowalem jeszcze) a ja mam problemy z wyproznianiem wiec wszystko co ma magnez odpada. Kiedys jadlem zma i szybko musialem odstawic, bo sie nie moglem zlamac i chodzilem z tego powodu wydety jak balon. No i tutaj bylbym bardzo wdzieczny jakby gdyby ktos mi pomogl z tym. Wiadomo, ze nalezy jesc owoce, pic maslanke itd. Jezeli ktos ma jakis pomysl, lub wie co moge stosowac regularnie na zatwardzenie to prosze o pomoc.
P.s. Co to jest bialko z ostrowii?
P.s. Co to jest bialko z ostrowii?
...
Napisał(a)
..i jeszcze co do tanich bialek..to co powiecie o Oxy-gen Naturalna Serwatka 2500 g, kosztuje 49zł!!!!
...
Napisał(a)
No juz na necie znalazlem, jestem ciekaw czy wysylaja to poczta, ale cos mi sie wydaje ze trzeba do nich osobiscie jechac:( . Jak uda mi sie gdzies je zdobyc to na pewno kupie.
Jezeli ktos moze mi pomoc z tym co napisalem wyzej bede b.wdzieczny
pozdrawiam
Jezeli ktos moze mi pomoc z tym co napisalem wyzej bede b.wdzieczny
pozdrawiam
Polecane artykuły