co za koleś
czy ja gdzieś pisałem że kreatyna brana rano i po treningu jest do dupy? nie!
tylko wtedy tak jest gdy bierzesz stack PRZED i PO bo wtedy mało co ona daje ponieważ w orgniźmie jest jeszcze poprzednia (ta co bierzesz przed treningiem)dawka, KAPISZ?
dyskutujemy dalej...?
Zmieniony przez - cyklon-04 w dniu 2005-08-04 11:22:50