spermik
czy po 20 minutowym porannym bieganiu na czczo zeby spalic tłuszczyk , ostro polecą tez miesnie ?
kania
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
548
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
4477
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Don Garcia
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
8751
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
42589
zależy czy to bedzie raz w tygodniu czy 7 
20 minutek 2x w tygodniu nie powinno zaszkodzić w robieniu masy.
20 minutek 2x w tygodniu nie powinno zaszkodzić w robieniu masy.a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.
pozdrawiam
...
Napisał(a)
LEZARD
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
242
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2121
Nic sie nie stanie. Lepiej natomiast wykonywac takie cwiczenia zaraz po treningu silowym.
Don't judge each day by the harvest you reap but by the seeds you plant.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
548
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
4477
raczej zależy mi na utrzymaniu siły i spaleniu tłuszczu, i poprawieniu wytzrymałosci :)
myślałem o bieganiu 3 razy w tygodniu po 20 minut :) moze byc tak biorac pod uwage co chce osiagnąć ?
myślałem o bieganiu 3 razy w tygodniu po 20 minut :) moze byc tak biorac pod uwage co chce osiagnąć ?
kania
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
548
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
4477
a dlaczego lepiej ?
po siłce to ja juz zdeka nie mam siły a z ranca mniej słonce na.pirer....
po siłce to ja juz zdeka nie mam siły a z ranca mniej słonce na.pirer....
kania
