SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

bieganie z rana co zapodac ?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5637

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 3230 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 53403
spoko po***alo mi sie
qrwa pisz po ludzku - ze 60% hr max
ale tak czy siak 60% hr max to tetno jakies 120 - chyba bys musial pzred kims uciekac po tym miescie zeby takie miec

Bóg, Honor, SFD

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3612 Napisanych postów 36540 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260908
OZZO a co chcesz wiedziec? w wyszukiwarkach sporo znajdziesz na ten temat
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 3409 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 18766
a tam uciekac....ja zawsze mam takie tetno jak chodze....ale poruszam sie troche szybciej od innych przechodniów ....ze starych czasów mi zostalo kiedy dzwonilem gdzies po cos i musialem szybko gdzies dojsc po to cos

zyc szybko umierac mlodo i h**...ON

"Popatrzcie tylko na wypowiedzi Samowara to jest jakis spamer!
Zawsze daje tylko te ""a wypowiedzi zadnej!"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1067 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 60807
no wlasnie sporo tego a ja chce tylko wiedziec jak dlugo ten efekt sie utrzymuje i czy warto wogole tym sobie dupe zawracac. chcialbym taki wykres na osi X- czas na osi Y ilosc spalonego fetu no do tego jakies tam przykladowe dane
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3612 Napisanych postów 36540 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260908
dopoki nie spozyjesz wegli organizm bedzie czerpal energie z uwolnionych WKT oraz dostarczonego tluszczu i bialka droga pokarmowa, jak dlugo to bedzie trwalo to zalezy od deficytu, natomiast momentalnie gdy spozyjesz wegle podbijesz cukier co spowoduje wyrzut insuliny i zatrzymanie lipolizy i afterburningu..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 2595 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 17718
WOW

pozdrofka.

POW * MIA
Bring them home!!!

Farmaceuta - Technik

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1976 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 25814
na ckd fet ladnie leci, zwlaszcza jak sie dobrze zabezpieczysz przed katabolizmem: jakies aminki, a na spalanie sam uzywalem clen, potem sally noi prop 100 mg. e2d. Specjalnej utraty miesnia nie zauwazylem, a biegalem chyba 5* tydzien po 40 min, na poczatku biegalem rano, potem przerzucilem sie na aero po silowni. Potreningowy posilek to jakis matrix bialkowy+ oliwka z oliwek. Ogolnie dawalo rade
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1067 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 60807
na test + clen napewno daje rady
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 3409 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 18766

zyc szybko umierac mlodo i h**...ON

"Popatrzcie tylko na wypowiedzi Samowara to jest jakis spamer!
Zawsze daje tylko te ""a wypowiedzi zadnej!"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

011104

Następny temat

ECA - ciśnienie - serce

WHEY premium