150g makreli wedzonej + kieliszek oliwy z oliwek + salata i pomidor
2 posilek
3 kromki chleba mieszanego ze slonecznikiem + ser gouda w plasterkach
3 posilek
150g piersi z kurczaka + kieliszek oliwy z oliwek + salata i pomidor
4 posilek
3 bialka jaj + 50g platkow owsianych + kieliszek oliwy z oliwek + salata i pomidor
5 posilek
150g makreli wedzonej + kieliszek oliwy z oliwek + salata i pomidor
6 posilek
3 bialka jaj + 50g platkow owsianych + kieliszek oliwy z oliwek + salata i pomidor
Sorry ze sie dopiero ocknalem Moze byc taka dieta? Potem jeszcze rozpisze zarcie do tych dni w ktorych sie laduje weglami ;] Wins 30mg ed a clen 2 razy po 50 tabli rozpisany tak:
1 0,5
2 1
3 1,5
4 2
5 2,5
6 3
7 4
8 4
9 4
10 4
11 5
12 5
13 5
14 4
15 3
16 2
17 1
Moze byc?
?????????????????
Zmieniony przez - Radziuuuuu w dniu 2005-10-26 21:29:45
Przyjaciele przychodza i odchodza, wrogowie sie gromadza.