niedlugo bede zaczynal brac cykl z kreatyny, glutaminy, tauryny, zma, omega-3, BCAA , do tego mam Cytogainer (4 x 6lbs) i 4 opakowania whey protein po 5lbs kazda....co dobrego mozna tutaj jeszcze dorzucic?
...
Napisał(a)
siemka
niedlugo bede zaczynal brac cykl z kreatyny, glutaminy, tauryny, zma, omega-3, BCAA , do tego mam Cytogainer (4 x 6lbs) i 4 opakowania whey protein po 5lbs kazda....co dobrego mozna tutaj jeszcze dorzucic?
niedlugo bede zaczynal brac cykl z kreatyny, glutaminy, tauryny, zma, omega-3, BCAA , do tego mam Cytogainer (4 x 6lbs) i 4 opakowania whey protein po 5lbs kazda....co dobrego mozna tutaj jeszcze dorzucic?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
BCAA i glute bym dał na po cyklu z krety.
Zmieniony przez - giecik w dniu 2005-08-30 18:55:27
Zmieniony przez - giecik w dniu 2005-08-30 18:55:27
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
jak masz tej glutaminy duzo to laduj 20-25 g dziennie do cyklu - super sprawa, podobnie bcaa - jak masz ich duzo to bierz do 20g dziennie przy cyklu. Jesli masz ich malo to zostaw na po cyklu i bierz normalnie.
-World belongs to strong and brutal-
...
Napisał(a)
a czemu glutaminy nie ma brać odrazu? co to ma z kreatyną wspólnego?
Polecane artykuły