L-karnityna itp....

archeolog ?

mam kilka pytan na temat l-karnityny i thermo pro. które jest lepsze czyli ma wieksza skutecznośc i jak to spozywac w dniu z treningiem i w dniu kiedy nie mam treningu. prosiłam bym o szybkom odpowiedz

ludzie jak wy piszecie...


jak chcesz cos zrzucic to do diety sie przyloz a nie suple...

tylko ja już nie mam co rzucać i chce ,mięśnie wyrobić chce żeby mi coś pomogło szybciej ponieważ mam ważne zawody i poczebuje tego możecie mi coś doradzić

jasniej. jaki cel, jaki fundusz, jaki staz, jaka dyscyplina, ile masz lat...?

kick boxing :)i bieg :) cel większa siła w tym idzie troszkę większe mięśnie jak sie da:):) a fundusze nie graj roli:) lat 18 :)

trenuje bez odżywek już 5 lat

L-karnityna (pochodna aminokwasu) dziala, sposob dzialania:
- donosi kwasy tłuszczowe do mitochondriów
- lepiej gospodaruje niską ilością tlenu w mięśniach (czyli podczas treningu)
- zwiększa ruchliwość plemników ( moze okazać się szkodliwa w pewnym stopniu jeżeli czyjaś ruchliwość plemników już jest na bardzo wysokim poziomie )
- działa przeciwko altzheimer'owi

Jezeli dalej nie wiesz w jaki sposób działa ten naturalny środek to znaczy ze nie potrafisz wyciągać wniosków.

Pozdrawiam,
student fizjoterapii.

fizjoterapii? a nie archeologii przypadkiem?


pozdrawiam
doradca działu "odżywki i suplementy"

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-10-15 19:04:59

Azird
L. wysłanych artykułów 1
L. przecz. artykułów 0

witamy na forum sportowym nie archeologinczym hehe