...
Napisał(a)
Co lepiej brać na mase - gainer + kreatyna czy odzywka bialkowa + kreatyna i jak różni się w działaniu gainer a odzywka białkowa ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
białko uzupełnia braki białka w diecie
a gainer braki weglowodanów witamin a także białka(niektóre gainery(np gainer 2 vitalmaxa) zawierają sporo białka)
obie odżywki przy dobrze ułożonej diecie są całkowicie zbędne
do kreatyny dokup tauryne omege-3 i zma
pozostałe fundusze zainwestuj w prawidłową diete więcej informacji w dziale odżywianie
pozdr.
a gainer braki weglowodanów witamin a także białka(niektóre gainery(np gainer 2 vitalmaxa) zawierają sporo białka)
obie odżywki przy dobrze ułożonej diecie są całkowicie zbędne
do kreatyny dokup tauryne omege-3 i zma
pozostałe fundusze zainwestuj w prawidłową diete więcej informacji w dziale odżywianie
pozdr.
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
tauryna to transporter kreatynowy
z białkiem też nie należy przesadzać--1.5-2g na kilogram masy ciała
poczytaj troche w dziale odżywianie
bez diety nie bierz sie za suple
pozdr.
z białkiem też nie należy przesadzać--1.5-2g na kilogram masy ciała
poczytaj troche w dziale odżywianie
bez diety nie bierz sie za suple
pozdr.
...
Napisał(a)
w sumie
RKS MOTOR
dobrze ci radzi ale jak juz chcesz koniecznie cos na masse to moim zdaniem wez gainera a dlaczego jego to kolega napisal juz polecam mass xxl
RKS MOTOR
dobrze ci radzi ale jak juz chcesz koniecznie cos na masse to moim zdaniem wez gainera a dlaczego jego to kolega napisal juz polecam mass xxl
Polecane artykuły