Hey Kupiłem tą ozywke i jak przeczytalem, jak sie ja dawkuje to mam problem

a te 23 dni to nie za mało?
styknie na jeden cykl...?
trzy bede musiał dokupić jeszcze?

a te 23 dni to nie za mało?
styknie na jeden cykl...?

czy bede musiał dokupić jeszcze?

jak juz cos to wez 30 min przed treningiem a potem w szkole mozesz wziasc przeciez!!!a jak ktos bedzie sie pytal co jesz to powiedz ze koks!!

w dni treningowe bierz 2 porcje a w nietreningowe 1 porcje

oo dzieki ;d
a ta jedna porcja w dni BT to rozumiem że przed śniadaniem?
czy obojętne...?

????

wszystko ok
ale poczytalem posty na temat tego specyfiku na tym forum i wszedzie pisało ze po 2 porcje dziennie w dni treningowe i ak samo bez...
wiec jak w dzien BT bede bral 1 porcje to styknie na dłużej ale czy lepiej bedzie??

z góry thx za odp