walka z cieniem

siema wszystkim. mam takie pytanko. zna ktos moze jakies stronki gdzie mozna znalesc walki z cieniem jakis bokserow?? wiecie o co chodzi.. chcialem sobie polookac i moze cos podpatrzec :) z gory fenks za odp

Jesli wiesz o co chodzi z walka z cieniem i chcesz podpatrzec jakies kombinacje by wdrozyc je w swoj trening to niestety nie znam takich stron

Jesli nie wiesz jak powinien wygladac trening z "cieniem" i w ten sposob chesz sie go nauczyc to lepiej nie korzystaj z jakis filmikow - bo i tak nie bedziesz wiedzial o co chodzi.

Walka z cieniem ok. Ja preferuje trening przed lustrem. Moge w ten sposob eliminowac wlasne bledy jakie popelniam, np. najczestrze nawet dlugo trenujacych, zabardzo frontalna pozycja, czy opuszczanie gardy. Staram sie tez byc "spontaniczny", nie trzymac sie schematow, zaskakiwac tak by wchodzilo to w krew. Oczywiscie trzeba posiadac jakie swoje szlagierowe techniki, ale to co pozwala czesto wygrac to wlasnie nieprzewidywalnosc.

hmm nie bede cwaniaczyl bo powiem ze walka z cieniem jest jeszcze dla mnie drobna tajemnica chociaz jush od 2 miesiecy ( bo tyle chodze na boks) trenujac codziennie mniej wiecej wiem o co biega..chcialem podpatrzec kilka jakis akcji bo moja "fantazja" sie powoli konczy..a takie filmiki byc moze by mi cos pomogly.... ale spoko dzieki za odp :)

http://sus.univ.szczecin.pl/~maciejs/trening_worek.html#6 - przesledz ten material, sa tutaj przykladowe techniki, ktore mozesz spokojnie urzyc do "walki z cieniem". Strone dodaj do ulubionych i co jakis czas sprawdzaj jej uaktualnienia.

stary dzieki za ta stronke...naserio fajniutka jest!!!powiedz mi jak przyznac ci tego soga to ci dam :):) wiesz ja tu jestem poczatkujacy na tym forum :):) :P:P

Nie mozesz mi przyznac SOG-a - nie jestes abonentem, zreszta i tak bardziej sie nalezy autorowi tej strony, a nie mnie - ja tylko wkleilem linka.
Nawiasem mowiac autorem jest osoba o pseudonimie KNIFE na tym forum.

ej a nie masz takiej stronki ale zeby byla tylko z kombinacjami bokserskimi??bo tam bardzo duzo jest kopniec!!! jak mozesz to odp

zamiast nogi wstaw reke. np jak okrezne kopniecie to sierp, frontalne to prosty i "prawie" to samo.

mam prosbe mozesz mi wyjasnic takie pojecia jak :
-krzyżowy na głowę (wykańczający akcję)
-wejście z serią ręki młot
-backfist z wycofaniem (obie strony)

-"krzyżowy na głowę (wykańczający akcję)" - niestety nie wiem co autor mial na mysli.
-"wejście z serią ręki młot" reka mlot niby wiem (czasem mozna sie spotkac z rozna terminologia na podobne techniki) ale seria reka mlot tez nie wiem co autor mial na mysli, moze w kontekscie cale zdania bym cos wiecej mogl powiedziec
-"backfist z wycofaniem (obie strony)" - jesli nie wiesz co to jest to postem tego sie nie wytlumaczy raczej. Sa tam niuanse w poruszaniu i uderzeniu, ktore najlepiej bylo by pokazac - opis moze wprowadzic jakies bledy.

Jesli zaczales od dwoch miesiecy treningi to mysle, ze to co robisz narazie wystarczy. Szlifuj proste i prace nogami/biodra/tulow. Czesto sie widzi, ze nawet po pol roku treningu ludzie nie potrafia prawidlowo uderzac, wlasnie przez to, ze zamalo czasu poswiecili na podstawy. Bedziesz mial podstawy - reszta technik przyjdzie naprawde dosc latwo.