Ktos kiedys powiedzial:Boze chron mnie przed moimi przyjaciolmi bo z wrogami sam sobie poradze
...
Napisał(a)
Mam pytanie:Mam 16 lat.Na silownie chodze od poczatku wakacjii.mam jednak obawe czy nie zachamuje to mojego ogulnego naturalnego rozwoju[wzrost i ogólny wyglad rak bez cwiczen i ogolny rozwoj ciala]a konkretniej czy nie jest to za duzy wysilek dal mojego rozwijajacego sie jeszcze organizmu?Prosze o odp
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jak będziesz ćwiczył z głową, to możesz śmiało ćwiczyć bez obaw, a pozatym pierwszy raz spotykam się z takim pytaniem, ale ręce itp. będą się normalnie rozwijać
...
Napisał(a)
Napisz konkretnie co rozumiesz przez Cwicz z glowa bo kazdy moze to oderbac inaczej.moze jakies rady jakich cwiczen unikac itp?
Ktos kiedys powiedzial:Boze chron mnie przed moimi przyjaciolmi bo z wrogami sam sobie poradze
...
Napisał(a)
Ustal sobie na początku cel i go sie trzymaj . Wykonuj poprawnie technicznie ćwiczenia. Nie przesadzaj z ilościami serii i powtórzeń więcej nie zawsze znaczy lepiej a bedzie dobrze. 16 lat to juz wiek w którym można smiało zacząć ćwiczyć. Tylko z umiarem nie targaj od razu maxów itd .
Pozdrawiam
Pozdrawiam
a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.
pozdrawiam
...
Napisał(a)
tego typu pytan juz bylo milion razy czasem warto jednak uzyc wyszukiwarki
http://www.pajacyk.pl - Kliknij.
www.fmoto.pl Forum motoryzacyjne, zapraszam!
...
Napisał(a)
Zgadzam sie z Garcia Skoncentruj sie na technice i unikaj maksymalnych obciazen ktore moga spowodowac kontuzje ktore ze wzgledu na wiek moga byc niebezpieczne W tym wieku orgaznizm bardzo szybko sie regeneruje ale jednoczesnie trwale kontuzje moga spowodowac powazne komplikacje w przyszlosci
Polecane artykuły