czy zna ktos przepis na koktail ...

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 148

Mam do was prosbe.Chcialem sie zapytac czy zna ktos z was moze przepis na koktail na mase slyszalem ze tanio wychodzi i ze efekty sa tez zdumiewajace i dlatego kieruje ta prosbe do specjalistw dzialu bo wy napewno wiecie jak mi pomoc :D.Bylbym bardzo wdzieczny gdyby ktos mi napisal przepis na ten koktail gdyz cwicze a moje fundusze nie pozwalaja i narazie na zakup odzywek.Z gory wielkie dzieki dla tych co mi pomoga bo to dla mnie naprawde wazne :D PZDR

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

sala

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 164 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 14578

https://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=kokta

wystarczy uzyc WYSZUKIWARKI.
masa ci nie pojdzie po samych koktajlach, tylko przy diecie z dodatnim bilansem kalorycznym i odpowiednim treniniem

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6296 Napisanych postów 76166 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 755629

Cudow nie oczekuj, Przeciez to bedzie to samo co jesz na codzien tylko zmielone. Np. ser bialy, platki owsiane, olej lniany, troche banana. Uloz sibe pozadna diete i wtedy bedziesz mial zdumiewajace efekty.

Moderator działu Odżywianie

...

zakrześ

Ekspert

Szacuny 164 Napisanych postów 12853 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 43234

też tak sądze dieta najlepiej pomoże

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak

...

Ricko69

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 148

dzieki za pomoc:D

...

loozako

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 182

A ja Ci podam dobry przepisik na koktail białkowy...
Składniki: mrożone truskawki(1/2 szklanki)
2 całe jajka (surowe)
jogurt owocowy (np.czarna porzeczka 250g.)
średniej wielkości banan
cukier waniliowy(2 łyżeczki do herb.)
bedziesz potrzebował tez pojemniika do zmiksowania tego wszystkiego -np. taki nakładany na mikser...
ja robie to tak: miksuje jajka i dodaje do nich cukier waniliowy nastepnie dodaje truskawki a potem jogurt i na końcu banan...możesz regulowac gęstość dolewając jeszcze soku owocowego ale to niekonieczne...pamietaj jajka kupowac najlepiej na wsi jesli kupujesz w sklepie przed rozbiciem polej je wrzątkiem(jedne i drugie)-salmonella nie śpi!!!
ja dodaje jeszcze do tego troche odrzywki białkowej lub gajnera
przepis wziołem z gazety Men's Health ale delikatnie zmodyfikowałem ma niezły Power a nadodatek niezle sakuje :)

...