Mam 500g mono firmy MRM i pytanie czy jeśli dolozylbym do tego 200kaps estru hcl Hi teca to poprawi to znaczaco efekt czy niepotrzebnie wydam kase?
Przygotowalem sobie 2 rozpisk: (5 treningow w tyg)
- mono
1 tydz
z faza ladowania ( 3dni x 20g, 2dni x 15g, 2dni x 10g)
2-8 tydz
dzien treningowy 5g rano i 5g po treningu
dzien nie treningowy 5g rano
- mono + ester
1 tydz
z faza ladowania ( 3dni x 20g, 2dni x 15g, 2dni x 10g) + 1 kaps do kazdej porcji mono
2-8tydz
dzien treningowy
rano: 5g mono + 1 kaps ester
przed tren: 2kaps ester
po treningu: 5g mono + 1 kaps ester
dzien nie treningowy
rano 5g mono + 2 kaps ester
wieczor 2 kaps ester (opcjonalnie)
Tak by wygladal cykl na 8 tygodni.
Czy warto dolozyc troche kasy i dodac ester czy pojechac na samym mono?
Taka dziwna kombinacja bo ostatnio samo mono mnie slabo ruszylo. Innym razem gdy dodalem r-ala było swietnie, ale teraz nie mam kasy ani na ala ani na jablczan, a ten ester moglbym naprawde tanio kupic.
Co myslicie?
Pozdrawiam forumowiczow