...
Napisał(a)
Czy mógłby ktos podac mi przykład jakiegos dobrego treningu Masowego, ( po ^ miesiacach , waze 75kg, na klete 97kg bez problemu leci a w łapie 39,5cm, czy do dobrze jak na taki czas cwiczen ?) Odp !!
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jak na 6 miesiecy to bardo dobre wyniki, jesli chodzi o plan to poszukaj na forum jets ich od groma.
Online HST Generator : http://www.sfd.pl/temat224538/
...
Napisał(a)
CYKLICZNOŚĆ III EDYCJA
GRUPA II- "Masowa"
Skupiać będzie osoby mające za soba minimum 6 miesięcy SYSTEMATYCZNYCH I PRZEMYŚLANYCH treningów.
Celem zajęć w tej grupie będzie:
-budowa sylwetki o maksymalnie dużych gabarytach (adekwatnie do indywidualnych możliwości), przy jednoczesnej wysokiej jakości umięśnienia
-nauka i przyswajanie wiadomości z zakresu podstaw metodyki treningu i fizjologii wysiłku
-przygotowanie silnej-solidnej bazy wyjściowej do wieloletniego treningu sportów siłowych i nie tylko
CYKL I
https://www.sfd.pl/temat222759/
KROK PO KROKU ROK TRENINU ZA RĄCZKĘ
Zapraszam
GRUPA II- "Masowa"
Skupiać będzie osoby mające za soba minimum 6 miesięcy SYSTEMATYCZNYCH I PRZEMYŚLANYCH treningów.
Celem zajęć w tej grupie będzie:
-budowa sylwetki o maksymalnie dużych gabarytach (adekwatnie do indywidualnych możliwości), przy jednoczesnej wysokiej jakości umięśnienia
-nauka i przyswajanie wiadomości z zakresu podstaw metodyki treningu i fizjologii wysiłku
-przygotowanie silnej-solidnej bazy wyjściowej do wieloletniego treningu sportów siłowych i nie tylko
CYKL I
https://www.sfd.pl/temat222759/
KROK PO KROKU ROK TRENINU ZA RĄCZKĘ
Zapraszam
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
Polecane artykuły