http://www.sfd.pl/temat226507/ moja siłownia
"Rzeczy się stają, idee istnieją."
...
Napisał(a)
wlasnie skaczylem brac zestaw supli przedstawiony wyzej byl to moj pierwszy cykl . Trening mialem dobry sprawodzony na forum, diete jako taka poniewaz nie moge sobie pozwolic na dobra diete poniewaz czasami w szkole od rana do wiecozra jestem i wtedy wiadomo mniej jem . A chcialem sie zapytac dlaczego po zakonczeniu cyklu przytylem tylko 3 kg a w lapie nawet mm nie podszedl chociaz do rak sie najbardziej przykladalem :( i na maxa podnosilem :(
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Co do tej łapki to może wlasnie za bardzo sie przykladales do tych treningow a miales za malo regeneracji...poprostu mogles przesadzic z tym.....a kreatyna i te 3 kilo....hmmm....opcji jest kilka...dla niektorych nawet to bedzie sukces...nastepnym razem mozesz dolozyc gainerka czy cos w tym stylu skoro z dieta stoisz slabo przez szkole... 3 kilo na samej kreatynie/taurynie/dekstro to az tak malo nie jest .
-== Even when the road is hard never give up...(keep Ya head up!!!!)-==
...
Napisał(a)
to juz masz odpowiedz
zly trening
a na diete nie pisz ze nie masz czasu bo tutaj kazdy ma szkole, prace itp
zly trening
a na diete nie pisz ze nie masz czasu bo tutaj kazdy ma szkole, prace itp
Czuwa nad Tobą Bóg
Nie wszyscy Cie w dupe kopną
są ludzie bez nóg
...
Napisał(a)
trening dobry bo sprawdzany na forum byl
http://www.sfd.pl/temat226507/ moja siłownia
"Rzeczy się stają, idee istnieją."
...
Napisał(a)
piOtruś tez tak mam, mam ten sam zestaw co Ty i tez gowno z tego wyszło , tylko ze ja diety nie miałem , ale trening był dosc porzadny ... za 3 dni koncze cykl a przytyłem 1,5 kg. no ale w łapie 0,5 cm ... no ale czego mogłem sie spodziewac po takim malutkim zestawiku :/
DuzaPredkoscNieJestNiebezpiecznaLeczNieOpanowanieJejMozeBycNiebezpieczne!!!!!!!!!!!!!
...
Napisał(a)
aha Ty tez nie miałes diety , sory zle przeczytałem :)
DuzaPredkoscNieJestNiebezpiecznaLeczNieOpanowanieJejMozeBycNiebezpieczne!!!!!!!!!!!!!
Polecane artykuły