Dobor suplementow

W najblizszym czasie zamierzam wspomoc sie jakimis suplementami . Wczesniej cwiczylem na sucho Kolega polecil mi:

gainer trec mass xxl
bialko ostrowia 2kg
glutamina trec t6
Kreatyna mono vitalmax 2x 300 g

Wyjdzie z tego jakis dobry "cykl" ?? MOze z czegos zrezygnowac zeby obciac koszta :) ??

Oczywiscie stosuje diete
Cel : masa
Kasa : jak najtaniej :)

tak wiec:
gainer trec mass xxl
bialko ostrowia 2kg
= przystosowujesz do brakow w diecie....wiec sie przyda,tzn.zalezy jakie masz braki w diecie

Kreatyna mono vitalmax 2x 300 g
lepiej sobie kup ta sama kreatyne tylko masz cala duzą pake-500g,niz 2 male...ale to mala roznica...

glutamina trec t6
może byc,ale bardziej bym proponowal dokupic carbo i tauryne do tego....

do tego ZMA ,moze byc apteczne i 1 cyklik wypasiony,podobny do mojego,ktorego skonczylem z miesiac temu...

juz obciales koszta

Przypie...l samego xpanda! Jak zobaczysz jak dziala to znajdziesz pieniadze na reszte:)

suplementacja tauryną nie przynosi oczekiwanych efektów...
co do kreatyny w wystarczy puszka 300g
proponuję zakup witamin i minerałów
proponuję rezygnację z glutaminy
do kreatyny proponuję zakup carbo.

Czy wy musicie pisac to co wczesniej przeczytaliscie na forum...Taurna +zma apteczne lepsze od glutaminy...zastanowcie sie co mowicie.Kazdy kulturysta,trener itp wskazuje glutamine jako PODSTAWOWY suplement.Poczytajcie troche fachowej literatury, a artykulow na temat glutaminy sa dzisiatki i najwyzszy czas zweryfikowac swoje mylne poglady, bo to az zal czytac!!!

zwierzak ma racje , walnij porzadny towar a nie sie pierd***** z jakimis tanimi shitami , poczujesz moc to zobaczysz ile wydales i na co poszlo .