SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

rozciąganie Yokoguna

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2345

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 236 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1504
Siemka kto ma trening Yokoguna wszystko dobrze opisane z obrazzkami i moglby mi wyslac n maila [email protected] tam troszke mozna sie pogubic

z gory dzieki

"Nie wielkość psa mówi o jego agresywności"

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
http://rapidshare.de/files/6704199/rozci_ganie.rar.html masz spakowane 2 plany na rozciąganie,jeden to jest plan z posta Yokoguny a drugi to jakiś plan z allegro,ściągłem kiedyś go z tym że nie pamiętam skąd.

Pzdr.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 236 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1504
wielki dzieki przed chwila znalazlem tez i sciagnalem chyba Yokoguna jeszcze raz wielkie dzieki

"Nie wielkość psa mówi o jego agresywności"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 236 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1504
jeszcze jedno myslisz ze w rozciaganiu jak bede cwiczyl mam kolo 190 cm moge tez duzo zrobic.Wiem ze duzo ciezej wysokiemu.I jeszcze jedno tam ylo napisane chyba ze codziennie ja to bede robil w dni w ktore nie cwicze bo tak to sie nie wyrobie, ile to trwa??ktos wie

"Nie wielkość psa mówi o jego agresywności"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 236 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1504
nie moge sciagnac tych planow, strona wogole sie nie wyswietla

"Nie wielkość psa mówi o jego agresywności"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Tam w miejscu zakropkowanego linka jest r.a.p.i.d.s.h.a.r.e(kropka)d.e.

Mam podobny wzrost,i to chyba różnicy nie sprawia.

Ja tym planem rozciągałem sie chyba 3 razy w tyg.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co moge sam sie nauczyc w domu??

Następny temat

Muhammad Ali (bokser)

WHEY premium