Podwyzszona temp st. barkowych

Zauwazylem juz jakis czas temu ze czesto jak bola mnie barki a raczej glownie lewy to wlasnie mam podwyzszona jego temp tzn jest duzo cieplejszy w stosunku do pozostalej czesci ciała. Moja sytuacja zostala opisana w ponizszym linku:
https://www.sfd.pl/temat228245/#post5
Zastanawiam sie czy nie zastosowac chlodzenia miejscowego na te barki w postaci lodu przez 2-3 x 2-3 min na kazdy + jakis zel chlodzacy ale wacham sie czy reparil bo u nas w szkole wykladowca strasznie go chwalil czy jakis zwykly ketoprofen?

ŻADNEGO CHŁODZENIA !! jak już to ogrzewanie
do tego maści przeciwzapalne naproxen fastum ew ten reparil

Ogrzewac i tak juz gorące? A to nie jest tak jak gaszenie pozaru benzyna? Ja sie wlasnie czuje odrazu lepiej po schlodzeniu. A wlasnie skoro ta masc jest chlodzace to to nie jakies bledne kolo?

??

Uzywalem tydzien tego reparilu ale w sumie bez znacznej poprawy teraz 3 dzien smaruje sie neocapsidermem i w sumie jak by lepiej ale w ulotce pisze ze mozna go stosowac tylko 2 dni a pozniej 2 tyg przerwy wiec zastanawiam sie jak to jest? Moze jakas inna masc rozgrzewajaca zastosowac tylko jaka?