...
Napisał(a)
Witam!mam prozbe czy mogli byscie mi ulozyc plan trenigowy na mase.moj staz jest niewielki-3 miesiace.szukalem w wyszukiwarce ale nie znalazlem.jak dotad cwiczylem 3 razy w tygodniu.pon-klata sroda-bic i trc piatek-plecy i barki.chcialbym zaczac cwiczyc na powaznie i zaczac masowke.dane mam w profilu...z gory dzieki:)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Nie mozemy ulozyc tobie planu treningowego
Moge conajwyzej pomoc lekko
- https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470
- https://www.sfd.pl/temat230183/
Moge conajwyzej pomoc lekko
- https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470
- https://www.sfd.pl/temat230183/
Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ
...
Napisał(a)
czytaj i pytaj, na podstawie w/w informacji uloz sam. najlepiej znajdz jakis trening, ktory zalozeniami odpowiada twojemu, przerob pod siebie i wtedy wrzuc, sie oceni :)
TŚ, AF-TheCrew
Polecane artykuły