Pomóżcie młodemu adeptowi :D

Siemano :p Zakoopiłem Xp energized, Clout i dextroze. W związku z tym pytania:

1.Xp i clouta rozrabiać z wodą?
2.Jeżeli tak to jaka ilość bo w żadnym z nich nie ma miarek.
3.CL rano a Xp przed treningiem?

Może i te pytania są banalne ale 1 raz będe mial cykl na tych suplach.

te pytania gdyby nie było w nich pytajników mogłyby służyć już jako odpowiedź bo to że rozpuszcza się w wodzie to jasne- w ilości która gwarantuje swobodne wypicie zawartości, a jeśli chodzi o pory przyjmowania to też może być.

Ok thx za odpowiedź. Ale w ilości która gwarantuje swobodne ich wypicie nie za wiele mi mówi
:D

w szklance wody!teraz lepiej