suplementy na rzezbe

Witam
Chcialbym was prosic o pomoc. Jakie radzicie mi wybrac odzywki WSPOMAGAJACE rzezbienie??
Prosze nie pisac ze na rzezbe to dieta i aeroby, bo to chyba normalne, ale chodzi mi o preparaty, ktore WSPOMAGAJA rzezbienie. Wiem ze od samych supli nic sie nie zmieni. Prosze mi napisac nazwy odzywek oraz to, czy mam dodatkowo brac bialko??

l-karnintyna:):):)

białko mozesz kupic jezeli masz braki w diecie.
spalacze porzadne to:
meta nurn xtp
red line vpx
tight
scorch

z rodzimych najlepszy a nie gorszy od legalnych z USA to thermo speed

Zmieniony przez - Biniu w dniu 2005-11-24 14:03:42

Czyli podsumujmy:
Jezeli bede przestrzegal diety + pic duzo wody. I chodzil na aeroby:
poniedzialek: ergometr(maszyna stymulujaca wioslowanie) + bieg
wtorek: siłownia
sroda: ergometr + bieg
czwartek: basen
piatek:gra w pilke (2 godz.)
sobota silownia + bieg
i dodatkowo bral Thermo speed + bialko to zrobie sobie rzezbe i nie spale miesni?? Diete mam z ujemnym bilansem kalorycznym (1500kcal). Ograniczone do minimum weglowodany, a zwiekszona ilosc bialka.
Jezeli musze cos dodac albo cos zmienic to prosze o pomoc.Chodzi mi o to zeby NIE SPALIC MIESNI TYLKO TLUSZCZ!!! Z gory dzieki