Sila barków?

pewnie akton miesnia barkowego
i tak nie wimy o ktory Ci chodzi bo nie wiemy od ktorej strony liczysz
sila udezenia to masa ciala i sybkosc wiec lepiej pracowac nad dynamika niz glupie pakowanie na silce...na silce lepiej rob trening dynamiczny

moze robic moc? czyli jak najszybciej danym ciezarem w jak najkrotszym czasie...

hasler88 pseudoznawco jak masz pisać takie bzdury to nie pisz w ogóle...

patrzcie na date tamtych wypowiedzi