SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kontuzja Barku

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 15118

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 4119 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16106
z tym powietrzem to nie pamietam niestety dokladnie wiem tylko ze to nic groznego. ale mósisz umiec odróznic czy jest tylko strzelanie czy przeskakiwanie. niewiadomo co Ci dolega wiec trudno okreslic czy samo minie czy nie. a operacja to jest ostatecznosc. wczesniej jest szukanie przyczyn strzelania, badania, diagnoza, odpowiednie zabiegi, leki a jesli nic nie pomaga to dopiero wtedy operacja.

http://www.sfd.pl/temat268831/

Post dla osób z kręgozmykiem, wymiencie swoje
doświadczenia ;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 19
No odroznic to zabardzo nie umiem ale jak dotykam koncowki przedniego barku i ruszam reka to czuje takie dziwne cos jak by sciegno zjezdzalo.
Ale wsumie zeby caly bark mi przeskakiwal to watpie bo jak ruszam reka przed lustrem to nic nie widac ;p
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 4119 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16106
hrrr albo slabe miesnie rotatorów masz, albo cos ze scięgnami. do lekarza bo na forum nic wiecej nie poradzimy.

btw. nie widac bedzie tego normalnie, znaczy sie przeskakiwania stawu, no chyba ze Ci sie zwichnie albo polamie

Zmieniony przez - gorum w dniu 2005-12-14 15:15:07

http://www.sfd.pl/temat268831/

Post dla osób z kręgozmykiem, wymiencie swoje
doświadczenia ;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 2363 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 20539
ehh ja se chyba odpuszcze silke na jakis czas prawy bark razem z klatą nie moge ręki podniesc dobrzew bo boli do lekarza nie ide bo to sensu nie ma .....

choc wątroba z dnia na dzien
mi gnije to i tak kupie 100metki i je zarzyje

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 19
A wam jak juz cos sie zepsulo w barku to od tej pory ciagle boli ?
Ja po kontuzji mialem z 3 dni bol ale mozliwe ze ten bol byl od czegos innego bo jak reka mi podczas cwiczenia zaczela strzelac to ja i tak dalej pojechalem jeszcze z 3 serje na klate i nic mi przy tym nie bolalo dopiero na drugi dzien ale to dopiero jak rozciagalem ostro reke do tylu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 4119 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16106
ja jestem na cos chory wiec mnie ciągle bolą stawy i nie tylko jeden ale kilka ....

http://www.sfd.pl/temat268831/

Post dla osób z kręgozmykiem, wymiencie swoje
doświadczenia ;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 2363 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 20539
no mi odziwo po kąpeli ból przeszedl moze jednak rozgrzewanie pomaga nie wiem ale pewnie wruci tak czy siak

choc wątroba z dnia na dzien
mi gnije to i tak kupie 100metki i je zarzyje

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 263 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1664
hym, Kamil moze Ci jakoś pomoge ale.. jeżeli Twój bark jest na stadium dobrego poczucia po kąpieli [jak mój] to polecam [chociaz juz tak mam z pól roku] maść która no niestety jest na recepte, ale każdy 1 kontaktu Ci przepisze, BUTAPIRAZOL 5%, 30g mała tupka,- mocny lek, przeciw zapalny, bardzo mocno stymuluje torebne stawową do "poprawy" i wzmorzonej "pracy", maść ze wzgędlu na bardzo silne stężenie Phenylobutazonu można stosować tylko przez około 5 dni, ale... no nie ma mocnych żeby Ci nie pomogła, 2 kumpli z klasy posłuchało mojej rady [1 bokser, 2 siłownia jak ja] i po takim "cyklu" 7 dniowym + 1 tydzien bez maści ale ez twardego wysiłku, napewno przejdzie, Bogu dzięki jeżeli Ci nie przyjdzie nawrót bo kolejnych 2 tyg ciwczen ale.. no mi w znaczym sposobie pomogło, obecnie jestem po 2 takich "cyklach" w przeciagu 2 miesiecy, i jest naprawde poprawa POZDRO

..::Małe Ciało:Wielki DUCH::..
..cele ubiegłegoroku: łapą>cel 38 cm. klatka> 100kg wycisk[osiągniety]/obecnie 106-110 kg

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 228
Mi tez strzela bark. Ostatnio nadwyrężyłem i strzela bardziej ale generalnie podczas rozgrzewki, im więcej nim ruszam tym mniej strzela. Miesiąc porządnej rozgrzewki na ten bark i praktycznie już w ogolę nie czułem ani nie słyszałem przeskakiwania :) Wydaje mi sie, ze jak ktoś dużo ćwiczy to sam potrafi rozpoznać co mu dolega, choćby na podstawie tego w jakich okolicznościach sobie uszkodził dana część ciała ;) Pozdrawiam i zachęcam do ćwiczeń bo przecież sport to zdrowie !! :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 7
Dzięki, chłopaki za porady i zainteresowanie. Minęło kilka lat od kontuzji. I 2 lata od operacji barku - mam ścięgna na tytanowych wkrętach.
"Doktor" ortopeda z przychodni Multimed w Nowym Bieruniu zdiagnozował zapalenie kaletki. I walił blokady sterydowe. Trwało to chyba ze 2 lata. Nie mogłem się doprosić rezonansu mimo, że było takie zalecenie od lekarza, który robił usg ruchowe. W końcu sie doprosiłem, jak już nie mogłem podnieść ręki. Nie pamiętam dokładnie całego opisu - za dużo słów, których się nie używa na co dzień. Konkluzja była taka - zerwane 3 ścięgna, z czego 2 w stanie szczątkowym. Doktorek jak to przeczytał to mnie wyprowadził na korytarz i powiedział, że muszę poszukać w guglach kogoś, kto mi to zoperuje. Potem dał nazwisko ponoć dobrego lekarza, o którym jednak nikt nie słyszał w szpitalach, w których miał rzekomo pracować. Ciężko uwierzyć, prawda? Na szczęście trafiłem do Kliniki św. Łukasza w Bielsku, do dra Brzózki. Gość jest genialny, poskładał wszystko do kupy. Rok rehabilitacji, potem regres, bo przerwałem, ale wszystko ma się coraz lepiej. Jest szansa na 98% sprawności barku. Przed operacją szacowali na 10-15%. W siatę jeszcze nie gram, nie podciągnę się, ale zrobię kilkadziesiąt pompek, jakieś ćwiczenia na triceps, itp.
Najważniejsza rzecz - znaleźć dobrego lekarza. Albo traficie na patałacha, który wam zmarnuje zdrowie i popieprzy życie (miałem jechać za granicę do fajnej roboty i wszystko szlag trafił). Pozdrawiam. Grzesiek

Grzehoo z rozpieprzonym barkiem

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Mój plan do oceny i poprawy :)

Następny temat

sauna suit

forma lato