Zła technika na skosie :/

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 983

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Siano_86

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 172 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1072

Nie wiem jaki błąd popełniam wyciskając sztangę na ławce skośnej. Po tym ćwiczeniu zawsze dość mocno odczówam ból mięśni barków. Wiem że one są też angażownae ale czy aż tak mocno ?? Czy po prostu wykonuje jakieś oszukane ruchy ??

[...::: Na MaSe JedZ kIeŁbaSe :D :::...]

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Andrzey

Specjalista

Szacuny 52 Napisanych postów 3517 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 21015

http://www.kulturystyka.pl/atlas/klatka.htm#3 <--

sra ta ta ta ta...

...

paradoox

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 448 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 9145

Im wiekszy kat pochylenia lawki tym bardziej zaangazowane sa barki..

Edit: No tak Andrzey ;p sory nie otworzylem tego bo mialem tyle okienek ze by mi sie komp zaciol ;p

Zmieniony przez - paradoox w dniu 2006-01-23 22:26:44

...