Poza silnymi łapami nic ci nie trzeba.
Na początek stawaj przy ścianie i staraj się od niej odejść. Po tym naucz się "wskakiwać" na dłonie. Góra miesiąc nauki.
Co do dysleksji. Nie opowiadaj głupot tylko bierz się za ćwiczenia. Sam nim kiedyś byłe. 2 lata ćwiczeń i dysleksja poszła się na na na na... nie całkowicie ;)
Brzuch w 8 minut. Zestaw ćwiczeń. http://www.sfd.pl/temat233657/
Okrągłe plecy/kifoza. Zestaw ćwiczeń. http://www.sfd.pl/temat219889/
Płaskostopie/platfus. Zestaw ćwiczeń. http://www.sfd.pl/temat222175/