Szacuny
0
Napisanych postów
45
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
568
Witam!
Czy da coś chodzenie "na łydkach"? Tzn. w momencie gdy tylnia noga jest w tyle to używamy łydki by posunąć się do przodu. Jednocześnie ciężar trochę z tyłu, żeby maksymalnie obciążyć łydkę. :)
I np. stosować gdy się idzie do szkoły i z powrotem.
Da to coś i czy jest to bezpieczne (żeby nie nadwyrężyć czegoś, albo coś takiego)?
Przyznam, że po 700m czuję łydkę bardziej niż po normalnych ćwiczeniach. ;D
Szacuny
0
Napisanych postów
45
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
568
Hehe... w tym tylko problem, że tego w ogóle nie widać. ;P Sprawdzałem - zapytałem kolege, który szedł ze mną. ;] Poprostu zamiast używać tylko uda do podniesienia nogi używasz w początkowej fazie łyzdki. ;]