Jazda na rowerze

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16

Witam,

Mam takie pytanie.
Zamierzam trenowac na mase i czy jazda na rowerze bedzie miala na to zly wplyw. Dodam tylko ze moj trening na mase bedzie polegal na przybraniu na wadze, ale nie za duzo( nie jestem kulturysta).

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

smykacz

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1092 Wiek 33 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7458

no to troche bedzie przeszkadzal ale nie za duzo. jesli ci nie zalezy przedewszystkim na lapaniu masy jak powiedziales to jezdzij sobie

POZDRO.

Trzeba być twardym, a nie miętkim...

...

Andrzey

Specjalista

Szacuny 52 Napisanych postów 3517 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 21015

Czemu nie?

Dobra kondycja to podstawa

Grunt to dobrze rozplanować i połączyć takie aeroby z treningiem siłowym

sra ta ta ta ta...

...

patryk172

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 755 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 13802

spalisz tkanke tłuszczową z brzuszka i tyle!

...

m_tyran

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 222 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2974

wszyscy pisza o spalaniu tluszczu z brzucha podczas jazdy, a ja do tej pory jezdzilem sporo i nic mi nie ubywalo - czy to zalezy od genetyki? moze powinienem jezdzic krotko a intensywnie (np 30 minut), tyle ze wtedy nie ma przyjemnosci z jazdy

...

smykacz

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1092 Wiek 33 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7458

lepiej dluzej a mniej intensywnie. A jesli nie masz dobranej diety z ujemnym bilansem kcal to jak chcesz spalic tluszcz?

troszke by to zajelo...

Trzeba być twardym, a nie miętkim...

...

m_tyran

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 222 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2974

wlasnie jezdzilem dluuuuugo, a ujemnego bilansu nie potrzebuje niewiadomo ile bo jestem ekto i wystarczy ze nie zjadlem posilku (bo bylem na rowerze).

...

Pro_Mass

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1329 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 15844

Hmm...niektorzy nawet podczas robienia masy ujmują w swoim planie, jazdę na rowerze stacjonarnym, czy biegi, ze wzgledu na ich cel, ktorym jest łapanie czystej masy miesniowej.
Pzdr,

"Motywacja jest tym, co pozwala Ci zacząć, nawyk tym, co pozwala Ci wytrwać"

Pozdrawiam,

Promass

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat