doradzcie mi jaką wzić krekte.ostani cykl robiłem rok temu(było to mono z olimpa)ateraz cwicze dopiero od 2 miechów i nie wiem czy wziać monohydrat czy jaką mikrosed.prosze o podanie konkret prodoktow i uzasadnienie odpowiedzi.z gory dzieki niech masa was nie opusci!!!!
doradzcie mi jaką wzić krekte.ostani cykl robiłem rok temu(było to mono z olimpa)ateraz cwicze dopiero od 2 miechów i nie wiem czy wziać monohydrat czy jaką mikrosed.prosze o podanie konkret prodoktow i uzasadnienie odpowiedzi.z gory dzieki niech masa was nie opusci!!!!
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźScio me nihil scire. - Sokrates
We will never die, because we are UNITED !
każde mono będzie dobre
a mikro - to stopień rozdrobnienia, który w praktyce nie ma większego znaczenia...
ja z mono polecam: universal, ultimate, bx, prolab, vitalmax (tani i dobry)
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
Ale tak jak pisal Pitt bull skup sie głownie na diecie.Poćwicz jeszcze troche(zwłasza,że wrociłeś po dłuższej przerwie) a potem suple.
Zmieniony przez - Gajusz_100 w dniu 2006-02-10 18:50:24
"Go hard....or go home"
dlaczego 2 miechy to za krótko na suple słuchaj ja chciałem szybko odrobić straty masy(wiesz jak to jest po przerwie) dlatego chciałem sie zając dietka i do tego dorzucic suple zeby przyrosy nastapiły jak najszybciej.
zadaj sobie to pytanie i wnikliwie przeanalizuj bo w przeciwnym razie na nic zda się kreatyna.
postępuj zawsze wg. takiej kolejności/tylko spełnienie wszystkich gwarantuje maksymalny efekt, ale nie spełnienie pierwszych skutkuje miernymi efektami albo nie ma ich wcale/- dieta, odżywki, suplementy/w tym kreatyna/...
jak sie zagłębisz w to napisz co i jak?
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "