MARTWY CIĄG ZE SZTANGĄ - BŁĘDY I UWAGI

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 13101

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Don Garcia

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 8751 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42589

w ogóle sie pisze

Macie problemy, zamieńcie na unoszenie- tam prawdopodobieństwo popełnienia błędu jest znikome

a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.

pozdrawiam

...

LukaszF

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 3913 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 25673

Czemu usunąłeś moją wypowiedź ?
Myślałem że to forum jest tolerancyjne...

Ja sie tak nie bawie

...

Pro_Mass

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1329 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 15844

"Motywacja jest tym, co pozwala Ci zacząć, nawyk tym, co pozwala Ci wytrwać"

Pozdrawiam,

Promass

...

Maniek87

Specjalista

Szacuny 53 Napisanych postów 7776 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 40781

widze że baku baku zadziałało Lukasz

Mam przyjazną materie i jem węglowodany

...

LukaszF

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 3913 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 25673

Nie, ostatnio przystopowałem, stwierdziłem że nie warto, teraz tylko od czasu do czasu

Ale nie schodźmy z tematu

...

Pro_Mass

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1329 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 15844

BUEHEHEHE

Nie ma to jak fachowa ocena fachowej roboty

Michail ta wypowiedź była nieco nie stosowna

"Motywacja jest tym, co pozwala Ci zacząć, nawyk tym, co pozwala Ci wytrwać"

Pozdrawiam,

Promass

...

Don Garcia

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 8751 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42589

Dobra koniec sporów, podlizywania, obrażania.
Załatwcie to na priv.
Pokasujcie te wypowiedzi,łącznie z tą moją.

Dalej tutaj syf jest

bez odbioru.

pzdr/

a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.

pozdrawiam

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

zmiana planu klatki

Następny temat

plan na mase 4 dniowy,czy może ktoś pomóc w rospisaniu??

Polecane artykuły

MARTWY CIĄG ZE SZTANGĄ - BŁĘDY I UWAGI

Trening dla zaawansowanych

zmiana planu klatki

plan na mase 4 dniowy,czy może ktoś pomóc w rospisaniu??

Trening łydek - 3 skuteczne wskazówki, aby łydki rosły!

Sposób na większy biceps? Trenuj pod wieloma kątami

Jak trenować nogi? Trening nóg - zasady

Jak wykonać skuteczny trening cardio bez biegania i sprzętu