Nierówna klatka :/

Yo...
A więc mam problem, lewą stronę klatki mam większą i lepiej wyrzeżbioną, ciulowo to wygląda i chciałbym to wyrównać...
Co robic?

zmniejszyć ciężary, robić prawidłowo technicznie, wykonywać pełny zakres ruchu, urozmaicać trening by pod różnym kontem atakować mięśnie

Pokonuje ciezar na lawce poziomej i skosnej pod kątem ~40*. Cwicze z ciezarami ktore w pelni kontroluje. Ale czy konsekwentne tego kontynuowanie wyrowna miesnie?

Pokonuje ciezar na lawce poziomej i skosnej pod kątem ~40*. Cwicze z ciezarami ktore w pelni kontroluje. Ale czy konsekwentne tego kontynuowanie wyrowna miesnie?
Oczywiscie wykonuje takze rozpiętki hantelkami i inne cwiczenia, jak sciaganie linki lezac itp.
A w wykonywaniu cwiczen najwiekszy nacisk klade wlasnie na technike i zakres ruchu oraz prawidlowe oddychanie :P

Proponuje wiecej cwiczen z hantelkami.

Proponuje szczególną uwagę przywiązać do techniki wykonywania ćwiczeń, rozciągania mięśnia piersiowego przed oraz po treningu, bardzp wskazane również ćwiczenia z użyciem sztangielek, aby koncentrować się na osobnej pracy każdego z mięśni piersiowych. Sztangielki zawsze są pomocne w takich sytuacjach