kreta+dex+mass

Witam! Co myslicie o polaczeniu kreatyny z tauryna z Treca z dextroza i mass xxl Trecka??? Z gory dzieki za odpowiedz!

dobre polaczenie. sam nawet to jadlem. polecam.

Też sie zastanawiam nad takim połączeniem, do tego jeszcze carbo activity. Moim celem jest masa ;). A co myslicie o zestawie na mase przygotowanym przez sklep SFD? https://sklep.sfd.pl/opisb.asp?produkt=1424 Lepiej zakupic zestaw treca czy ten?
A może taki taki zestaw?
Kreatyna 500 g + DEKSTROZA 630 g GRATIS (VITALMAX) i Gainer 2 4500 g Vitalmaxa i do tego carbo activity?
Kreatyne brałem raz, 2 lata temu,a ostatnio wcinałem MASS XXL Treca. Mój plan, który chce zacząć jest tutaj https://www.sfd.pl/temat246412_strona8/ 
Jeszcze jedno pytanie, carbo można pic podczas treningu SW(luta livre+boks/tajski boks) czy lepiej po i przed, to samo sie tyczy treningu na siłce?

tez dobry pomysl ale ja osobiscie wole nie dodawac dodatkowych wegli do diety i odzywki poniewaz mam slaba przemiane materii ;)
Piter: w jakich dawkach zapodawales te srodki ze przynoslo Ci to dobry efekty ?

Acha co myslicie o przyjmowaniu tego Massa XXl tylko w dni treningowe gdy zapotrzebowanie na skladniki odrzywcze jeste wieksze ?

Ja z przemianą nie mam problemu;), gdy ćwicze to zdobycie 1kg masy to dla mnie dużo. A który zestawik,z tych które wymieniłem, byście uważali za najlepszy?

Moze tak najpierw diete sobie ulozycie bo tre same odzyweczki to wam nie dadza 5 kg masy !!

Diete mam, znaczy nie mam ułożonej na "sztywno", bo w moim przypadku to jest trudne(czasami mam zajęcia od 8 do 20 i różne przerwy między wykładami), ale staram sie przyjmować dziennie ok 3200 kcal w 6-7 posiłkach. Postaram sie jednak dokładnie to rozpisać, jak będę po sesji(juz prawie jestem, mam nadzieje).

diete to ja mam ale wczoraj to sobie przemyslalem i zamiast MASSA zwieksze bilans kaloryczny wciagne jeszcze jedna kreatyne zeby byl cykl jak sie patrzy :)

Zawsze mozesz sobie kupic jedna torbe massa bo na pewno Ci nie zaszkodzi a nie zawsze Ci sie pewnie uda utrzymac diete

Ok! Z dieta nie mam klopotu poniewaz mam unormowany rytm dnia. Jednak zakupie dzisiaj wiadro MASSa bo jak powiedziales nie zaszkodzi