pierwszy http://www.schudnij.com.pl/rozdzielna.html
i drugi http://www.ze3szk.elk.edu.pl/publikacje/pubiwo01.htm
według pierwszego białko z tłuszczem i cukier z kwasem to złe kombinacje (tabelka na stronie 3), natomiast w drugim czytamy, że są one dobre. Skąd ta różnica? W ogóle co myślicie o takim sposobie odżywiania się? A jeżeli to strata czasu, to jakie macie 'pewniaki'?