Redukcja po nowemu

zmierz sobie

na żadnym ze zdjęć nie widać boków ani brzucha, więc nawet zgadywać nie ma z czego

co cie obchodzi cudza ocena? Zadowolony jesteś z wyglądu? Jeśli tak, to redukcja udana, jeśli nie to do dupy - proste

w fotkach z podpisu są takie gdzie bebzun widać str 25/26 , dlatego nie przerzucałem tutaj fot.

zadowolony ? z góry raczej tak plecy ok

teraz walka ze stubornfat area
boczki / brzuch / wew ud / sut


a z tą udanąchodzi mi że np moznabyło więcej mięsa zachować , więcej sadła spalić , no i nei wiem inne takie

Zmieniony przez - niwix w dniu 2006-06-22 15:37:24

Az musialam caly watek przejrzec, zeby zgadnac, za co on mi dziekuje
Nie ma za co!

oo
hello niwix:D
to już wiem co sobie zapiszę "do przeczytania w wolnej chwili" %) ;)
congrats <imgs src="../../buziaki/31.gif" align=middle>)

hej Ami

hrhr

dzisiaj pierwszy raz robiłem interwały ( trening pod 1500 na czas , nie jako palenie sadła ( ale to może być + )

masakra