rano przed sniadaniem 3 kap cratyny 2 kap amino 1kap tabletki na apetyt
po sniadaniu 2 tab mety
pomiedzy posiłkami 2 tab amino i 1 tab mety
przed treningiem 3 kap cratyny
po terningu 4 kap creatyny 3 kap amino i 1 kap mety
czy taki cykl jest dobry jesli nie prosze o korekty potakiej dawce mety co mógbym wziosc na odblokowanie czy musze brac clomit
czy moze tribustosteron 90 olimpa by wystarczyła