SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Gryf

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1388

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 78 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1790


Witam
Mam male pytanko który gryf do sztangi będzie najlepszy do ćwiczenia mieśni klatki piersiowej, bica e.w plerów??

=\...W kupie siła...//=

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 2246 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14918
Ten najbardziej na lewo- klatka piersiowa, w srodku- biceps, na niebieskim tle- plecy.

"Jedynym miejscem, gdzie sukces pojawia się szybciej niż wysiłek jest słownik"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 78 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1790
dzieki dżings tylko mi chodzilo o to ktora z tych trzech bedzie najlepsza do cwiczenia wszystkiego naraz

=\...W kupie siła...//=

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 2246 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14918
gryf prosty- ten pierwszy z lewej
w sumie kazdy ma troche inne przeznaczenie, ale sumujac no to ten
gryfem do plecow nie pocwiczysz za bardzo klatki czy bica
gryfem prostym mozesz cwiczyc kazda partie

"Jedynym miejscem, gdzie sukces pojawia się szybciej niż wysiłek jest słownik"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 78 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1790
ok dzięks

=\...W kupie siła...//=

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 52823
Najlepiej pierwsze 2 gryfy miec

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Nowicjusz...proszę o pomoc.

Następny temat

ciągłe tycie

WHEY premium