*** Mafia Ślązaqf ***
"...a ch*** warci tyle ile cisza w eterze.....ciiii....no i lipa frajerze..."
...
Napisał(a)
po jakim okresie czasu przeważnie zmieniacie plan treningowy?bo ja ćwicze na jednym 4msc i wydaje mi się że czas już zmienic
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
No to najwyższa pora. Ja cwicze zazwyczj 2-3 m-c. Chociaz ostatnio co trening staram sie coś zmieniać.
Nigdy nie zostaniesz sam ...
...
Napisał(a)
co trening to przesada, optymalnie od 3-6 miesięcy jakieś większe zmiany.
"Systematyczność - fundamentem efektów"
"Co Cie nie zabije to Cie wzmocni, doda sił jak dobre słowo od wyroczni"
...
Napisał(a)
no to sie dobrze domyślałem
...bo juz miałem obawy co do diety,ale to jednak trening trzeba zmienic
...bo juz miałem obawy co do diety,ale to jednak trening trzeba zmienic
*** Mafia Ślązaqf ***
"...a ch*** warci tyle ile cisza w eterze.....ciiii....no i lipa frajerze..."
Polecane artykuły