...
Napisał(a)
Mam taki problem , waze jakieś 70-71 kilo . Mam 179 cm wzrostu.Schudłem przez 5 miesiecy nieregularnej diety 7 kilo z 77 78 kg . W pasie przez ten okres czasu zeszło mi 7 cm tłuszczu .Przez 6 misięcy ćwiczyłem ABS II , pozniej przez 22 dni A6W ale w wyniku lenistwa zaprzestałem ćwiczyć ten program. Mam opone wokół dolnej partii brzucha i chciałbym zapytać , czy Hiit plus A6W lub ABS II spowoduja że spale opone? Nie wiem czy mam jeszcze chudnąć skoro moja waga wydaje się być dobra i wizualny poziom tłuszczu na całym ciele jest mały z wyjątkiem brzucha .Prosze o pomoc , a za wszelkie porady i wskazówki dziekuje.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Polecam regularny trening siłowy oraz usystematyzowaną dietę, a te rzeczy ktore do tej pory robiłeś jedynie jako dodatki
Polecane artykuły