tłuszcz po treningu

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 1403

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

rudeboyJanek

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1377 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 17691

czy zalecenie "unikaj tłuszczy po treningu" dotyczy też posiłku 1-1,5h po treningu? Czy mam wyeliminować oliwę z mojego ryżu z tuńczykiem /twarogiem potreningowego?
bo zaraz po jest carbo+wpc, po 1h z okładem żarcie

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Sachem

Ekspert

Szacuny 137 Napisanych postów 9203 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 29034

w takiej sytuacji lyzka oliwy nie zaszkodzi

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

...