Mistyf
Witam wszystkich znawców sportu czytających ten topic(czyt: ludzie ktorzy mogą mi pomuc;) Piszę ten temat właściwie z lenistwa, i może też z własnej głupoty(co też sami ocenicie;) Zamiarem moim jest poradzić się ludzi którzy się znają, a za równo oddzielenia mitów od prawdy na temat pewnych odżywek.
Zatem zaczne może od głównego pytania jakie mam zamiar zadać;)
Jestem 16-latkiem który zdecydował się podbudować lekko swoją figurę i podrasować trochę siłę. Moje pytanie do was znawców jest następujące:
Jaki produkt najlepiej w moim wieku wziąść by wspomóc przyrost masy mięśniowej i siłę...
Zwracam się z tym pytaniem do was gdyż jak pytałem różnych trenerów, sprzedawców odżywek i innych tego rodzaju panów mających mi pomóc. Każdy z nich dał mi w zamian różne odpowiedzi:D Szczeże mówiąc lekko zgłupiałem:D
Zacznijmy od pana na stoisku z odżywkami:) Takowy pan zalecił mi Geinera M-X (pomieszanie węglowodanów z białkiem). Powiedział że w tak młodym wieku, jest to najleprzy wybór. Jednak swojej wypowiedzi nie umiał wyjaśnić:D Może stwierdził że młodszemu nie warto tłumaczyć lub że jak ktoś nie wie co wziąść, to doradzi mu mieszanke wszystkiego;)
Trener zaś na jednej siłowni polecił mi Why Pura 80(samo białko). Udowadniając mi, że w moim wieku testosteron zastępuje mi węglowodany. I ze nie jest mi potrzebny kupować coś co mi nic nie da.
Inny Pan w sklepie z odżywkami, powiedział, że trzeba experymentować na swoim ciele. I nie jest w stanie mi pomuc:D Ze będe musiał zobaczyć na jaki produkt mój organizm najlepiej zareaguje. Może odpowiedź i mądże brzmi... Ale ani troche nie rozjaśniła mi sprawy:(
Więc zacząłem dopytywać się o Kreatyne:
Tu również odpowiedzi były różne. Jednak każda mówiła bym jeszcze jej nie brał.
Jeden z panów na stoisku powiedział
Bym nie brał kreatyny gdyż ją powinno sie brać od 18 roku życia. Uzasadnienie brzmiało "bo taka jest zasada". - Super:D
Jeden z Trenerów, że po kreatynie mi sie nic nie stanie poza tym, że przedwcześnie będę miał "szczytność formy" (czy jakoś tak:P)
Prosze o porade i w razie czego naprostowanie moich błędnych informacji:)
Z góry dziękuję za odpowiedzi i pozdrawiam wszystkich:)
Zatem zaczne może od głównego pytania jakie mam zamiar zadać;)
Jestem 16-latkiem który zdecydował się podbudować lekko swoją figurę i podrasować trochę siłę. Moje pytanie do was znawców jest następujące:
Jaki produkt najlepiej w moim wieku wziąść by wspomóc przyrost masy mięśniowej i siłę...
Zwracam się z tym pytaniem do was gdyż jak pytałem różnych trenerów, sprzedawców odżywek i innych tego rodzaju panów mających mi pomóc. Każdy z nich dał mi w zamian różne odpowiedzi:D Szczeże mówiąc lekko zgłupiałem:D
Zacznijmy od pana na stoisku z odżywkami:) Takowy pan zalecił mi Geinera M-X (pomieszanie węglowodanów z białkiem). Powiedział że w tak młodym wieku, jest to najleprzy wybór. Jednak swojej wypowiedzi nie umiał wyjaśnić:D Może stwierdził że młodszemu nie warto tłumaczyć lub że jak ktoś nie wie co wziąść, to doradzi mu mieszanke wszystkiego;)
Trener zaś na jednej siłowni polecił mi Why Pura 80(samo białko). Udowadniając mi, że w moim wieku testosteron zastępuje mi węglowodany. I ze nie jest mi potrzebny kupować coś co mi nic nie da.
Inny Pan w sklepie z odżywkami, powiedział, że trzeba experymentować na swoim ciele. I nie jest w stanie mi pomuc:D Ze będe musiał zobaczyć na jaki produkt mój organizm najlepiej zareaguje. Może odpowiedź i mądże brzmi... Ale ani troche nie rozjaśniła mi sprawy:(
Więc zacząłem dopytywać się o Kreatyne:
Tu również odpowiedzi były różne. Jednak każda mówiła bym jeszcze jej nie brał.
Jeden z panów na stoisku powiedział
Bym nie brał kreatyny gdyż ją powinno sie brać od 18 roku życia. Uzasadnienie brzmiało "bo taka jest zasada". - Super:D
Jeden z Trenerów, że po kreatynie mi sie nic nie stanie poza tym, że przedwcześnie będę miał "szczytność formy" (czy jakoś tak:P)
Prosze o porade i w razie czego naprostowanie moich błędnych informacji:)
Z góry dziękuję za odpowiedzi i pozdrawiam wszystkich:)
Hehe ambitna młodość;)
Krzysztof Piekarz
FILIPPOO
