...
Napisał(a)
Jeżeli zrobie ostatni dzień A6W, to mogę "jechać" od razu 43,44,45... dzień po 3*24 powtórzenia, czy muszę zrobić przerwę i dopiero później zaczynać od nowa?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
po skonczonym cyklu trzeba zrobic przerwe
http://www.pajacyk.pl - Kliknij.
www.fmoto.pl Forum motoryzacyjne, zapraszam!
...
Napisał(a)
przerwa, by odzwyczaić mięsnie od tak wielkiego wysiłku-od razu nie ma sensu-mięsnie nie zareagują.
pzdr/
pzdr/
a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.
pozdrawiam
...
Napisał(a)
A ile powinna trwac ta przerwa? Musi byc 6 tygodni jak jest zalecane w poście opisującym to ćwiczenie, czy mogę sobie zrobic troszke mniej? Zależy mi żeby do wakacji zrobić fajny brzuszek...
...
Napisał(a)
zrob tyle ile jest wskazane . Na samej diecie tez schudniesz , o ile w ogole masz diete
http://www.pajacyk.pl - Kliknij.
www.fmoto.pl Forum motoryzacyjne, zapraszam!
Polecane artykuły