Od ok 3 lat żywię sie niskowęglowodanowo. (przed tym okresem ważyłem o 40 kg więcej)
Aktualna
Waga 84
Wiek 27
Wzrost 187
Obecnie mało aktywny tryb życia. Jedynie w ciągu dnia przejde na piechotę od 6 do 10 kilometrów.
Nie mam żadnych problemów ze zdrowiem, nie tyję i nie chudne.
Link do spisu produktów które zjadłem w ciągu 3 ostatnich dni http://premier.ovh.org/grafika/jad.gif
Chodzi mi czy na dłuższą metę taki sposób żywienia będzie odpowiedni?(wydaję mi się że tak).
Co powiecie o produktach które zjadam - może coś zmienić?
Czy ktoś je w podobny sposób?
Wszelkie mięso i wędliny są produkcji domowej.
Z góry dzięki za opinie