...
Napisał(a)
Pytanko ... czy podczas ćwiczeń takich jak np wyciskanie sztangi podczas przerw między seriami mozna wykonywać inne ćwiczenia ?? np. spięcia mięsni brzucha albo jakiś strething ??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
przerwy miedzy seriami/powtorzniamia sluza temu zebys odpoczal przed nastepnymi seriami/powtorzniamia
http://www.pajacyk.pl - Kliknij.
www.fmoto.pl Forum motoryzacyjne, zapraszam!
...
Napisał(a)
nie.
a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.
pozdrawiam
...
Napisał(a)
Mozna, licz sie jedynie z duzym zwiekszeniem intensywnosci treningu. Ja tak wrzucam cwiczenia brzucha wszelkie, zwlaszcza jak 2 osoby ze mna cwicza akurat na lawce.
Pozdro
Pozdro
no a jak
...
Napisał(a)
a jakie masz z tego korzysci ?
podczas treningu kulturystycznego ?
podczas treningu kulturystycznego ?
a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.
pozdrawiam
...
Napisał(a)
bezsensu robisz
http://www.pajacyk.pl - Kliknij.
www.fmoto.pl Forum motoryzacyjne, zapraszam!
Poprzedni temat
!!! OCENCIE MOJ BARDZO ROZBUDOWANY TRENING PROSZE !!!
Następny temat
Trening na mase i na siłe
Polecane artykuły