loleq1615
siemka ja chcialem sie zapytac czy so jakies cwiczonka zeby mozna bylo mocniej scinac w siatkowce jesli so prosze mi o podanie;] z gory dziekuje
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
646
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
el nino
Specjalista
Szacuny
52
Napisanych postów
2326
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
78561
Wzmocnić mieśnie obreczy brakowej, ramienia, przedramienia, pleców, tułowia i poprawic dynamikę ręki oraz zachowywać odpowiednią technikę zbicia
Jedyną rzeczą której powinniśmy się bać jest sam strach
...
Napisał(a)
konik34
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
203
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
8938
jak poprawic dynamike reki jakie cwiczenia stsowac??? Chodze na silke cwicze wszystko odpasa w gore mam zamiar zaczac wyskok, ale nie rozumiem dynamika reki sa na to jakies cwiczenia czy trzeba cwiczyc caly czas scinanie i to wystarczy??
